Precision, control, and awareness in every movement.

I began as a yoga teacher, drawn to the care of the body and the study of movement. When I discovered Pilates, I found that proper movement could truly restore both body and mind.

Through the practice I experienced real change — in posture, strength, balance, and a deeper understanding of my own body. So I committed to studying Pilates seriously, and eventually became a teacher myself.

What drew me into Classical Pilates was the original method’s emphasis on foundation, precision, control, and movement that connects the whole body. I believe that a strong foundation is what allows anyone to develop sustainably and safely.

My inspiration to teach is simple: to pass on this experience — to help people reconnect with their own bodies, move with confidence, and live their days in balance.

ครูเริ่มต้นจากการเป็นครูสอนโยคะ มีความสนใจในการดูแลสุขภาพและการเคลื่อนไหวของร่างกาย และเมื่อได้รู้จักพิลาทิส จึงค้นพบว่า การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องสามารถช่วยฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจได้จริง

ระหว่างการฝึก ได้สัมผัสถึงความเปลี่ยนแปลงทั้งเรื่องบุคลิก ความแข็งแรง ความสมดุลของร่างกาย รวมถึงการเข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้น จึงเริ่มศึกษาพิลาทิสอย่างจริงจัง และต่อยอดสู่การเป็นครูผู้สอน

สิ่งที่ทำให้ครูหลงใหลในสาย Classical Pilates คือแนวคิดดั้งเดิมที่ให้ความสำคัญกับพื้นฐาน ความแม่นยำ การควบคุม และการเคลื่อนไหวที่เชื่อมโยงทั้งร่างกาย ครูเชื่อว่าพื้นฐานที่ดีจะช่วยให้ทุกคนพัฒนาร่างกายได้อย่างยั่งยืนและปลอดภัย

แรงบันดาลใจในการมาเป็นครู คือการอยากส่งต่อประสบการณ์และช่วยให้ผู้คนกลับมาเชื่อมต่อกับร่างกายของตัวเอง มีสุขภาพที่ดีขึ้น เคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจ และใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างสมดุล